Fête du sport - Activité physique et sport pour tous

À l’occasion de Septembre bouge, le mois national consacré à l’activité physique et sportive, Eurasport renouvelle sa participation à la Fête du sport du 14 septembre.

La journée proposera 9 ateliers de sensibilisation permettant d’aborder l’activité physique et le sport sous des angles variés : santé, performance, prévention, vieillissement, sommeil, inégalités sociales ou encore spécificités liées aux différentes étapes de la vie.

L’objectif : faire découvrir la diversité des pratiques et des approches autour de l’activité physique, et donner à chacune et chacun des clés pour bouger davantage et prendre soin de sa santé.

Les 9 ateliers de sensibilisation

• Le côté freestyle de l'activité physique : une approche décomplexée de l’activité physique pour montrer qu’il existe de nombreuses façons de bouger au quotidien.

• Manager, sommeil et sport d’ultra-endurance : un atelier autour des liens entre management, sommeil et pratique sportive intensive.

• Courir pour sa santé : ce que dit vraiment la science : que sait-on réellement des effets de la course à pied sur la santé ? Un atelier pour distinguer les idées reçues des connaissances scientifiques.

• Quantification de la performance par le profil force-vitesse : comment mesurer et comprendre la performance physique grâce au profil force-vitesse ?

• Inégalités sociales de santé et de pratique physique : pourquoi ne sommes-nous pas toutes et tous égaux face à la pratique physique ? Un éclairage sur les liens entre activité physique et inégalités sociales de santé.

• Du cardio pour la santé : comprendre les bénéfices du cardio pour sa santé et découvrir comment l’intégrer dans sa pratique.

• Alléger le poids des années, faites du sport : l’activité physique comme alliée pour bien vieillir et préserver ses capacités au fil des années.

• Éveil musculaire : un atelier pour découvrir les principes et les bénéfices de l’éveil musculaire.

• Activité physique chez la femme tout au long de sa vie : comment adapter et favoriser l’activité physique aux différentes étapes de la vie des femmes ?

Date: Lundi 14 septembre 2026

Heure: De 9h à 19h

Adresse : Eurasport – 413 avenue Eugène Avinée, Loos

Inscription : Les inscriptions sont ouvertes jusqu’à épuisement de la jauge 

Infos pratiques: Prévoir une tenue confortable permettant de bouger.

Lien :  actu Eurasport